快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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『自分の心と体は自分で守る時代』

睡眠館オーガニックは、おかげさまで今年9月で創業100年。 これからも皆さまに『良質な眠り』をご提供できるお店として頑張ります。 明日6月4日日曜日は、3つのライブを開催。 『自分の心と体は自分で守る時代』 ご覧いただけ […]

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一人一人の『幸せ』が結果的に、世の中の『幸せ』につながる

不機嫌ハラスメント「フキハラ」の正体なる本があると知り、さっそく‼︎購入し読みました‼︎ 「う〜ん…」 以前の私は、不機嫌な人に振り回されていたし、不機嫌で人を振り回していた。 一人一人の『幸 […]

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気持ちのスイッチの切り替えが早くなったのは笑いヨガのおかげ

先日、新緑の公園で娘とのんびり。さぁ帰ろうと思ったら、エンジンがかからず…車のバッテリーが上がっちゃいました。 「えっ⁈」と一瞬思いましたが、次に私がとった行動は?なんと‼︎娘を巻き込んで【ムンクの叫び笑い […]

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みんなが『幸せ』に暮らせる優しい世の中を作ります

大人の遠足『賀茂神社を巡る旅』パート1。一年前から参拝したかった賀茂神社。 鳥居をくぐったとたん凄い波動に包まれたように感じました。そして、神様と約束しました。 ーーーーーーーーーーーーーーー 小さなふとん屋の大きな夢 […]

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【薬を飲まずに健康になろう!〜いま話題の社会的処方とは?〜】

昨日『ずっと元気!プロジェクト 初夏のわくわくまつり』に参加してきました。 心と体が健康になるための脳トレエクササイズ、地域おせっかい会議、フラダンス、などなどの体験ブースがたくさん。 そして、近藤敬太先生の【薬を飲まず […]