もしも、笑いヨガをやっていなかったら… 自分のビフォー&アフターを見たらびっくり‼︎ 『幸せだから笑うのではない、笑うから幸せなのだ』 『眠っている遺伝子スイッチON‼︎病気の遺伝子ス […]

体と心は繋がっている体を動かすと心が動く 海は広いな大きいな〜ゆったりとしたひととき 8時間しっかり寝た明け方…目覚めた瞬間にポン‼︎と閃いた 考えて考えて答えが出なかったことが…それは、私が逃げていたこと […]

以前、笑いヨガでお世話になった『上郷軽トラ朝市』で、たっくさんの野菜を買ってきました。地元の方が作った新鮮な野菜たち。 知らない野菜があると、どうやって料理したらいいのか笑顔で教えてくれます。ここのあったかい雰囲気が大好 […]

会いたいとピン‼︎ときたら会いにいく。年輪を重ねてきたら、人生って思ったより短いかも⁈と思うようになったからです。 昨日、お会いした方とは「人の人生まで背負えないよね」との話がヒット‼︎しまし […]

皆さまのおかげで『睡眠館オーガニック』は、2023年9月で創業100年となります。 創業100年の節目の年に、良質な眠りのためには、睡眠の知識と快眠寝具だけではなく、食や運動からのアプローチも必要と考えあることをスタート […]