快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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◉睡眠館オーガニックオンライン笑いヨガクラブのご案内

明日13日(木)は、睡眠館オーガニックオンライン笑いヨガクラブの日。   『幸せだから笑うのではない、笑うから幸せなのだ』byウィリアム・ジェームス   笑いながら悲しむ事は出来ない。 笑顔になれば心が緩んで幸せになる。 […]

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自分の心と体は自分で守る

ぐっすり眠れてますか?爽やかな目覚めですか? 『健康』は他人任せにするのではなく、自分で考え、自分の手でしっかりと守らなければと思うようになりました。 今『自分の心と体は自分で守る』時代が本当にやってきましたね。 睡眠は […]

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★睡眠館オーガニック『快眠』ライブのご案内

睡眠を規則正しく取るには、規則正しい生活を送ることが大切です。 『快眠』ライブで「睡眠と寝具」の情報をゲットして規則正しい生活を取り戻しましょう! 自分の心と身体は自分で守る時代、皆さまの『快眠』のお役に立てることが私た […]

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幸せだから笑うのではない、笑うから幸せなのだ

爽やかな目覚めと素敵な笑顔は『幸せ』の扉を開きます。 昨日からスタートした、睡眠館オーガニックでの笑いヨガ。 ご近所さん3人と一緒にやりました。 お店の中が笑い声でいっぱいに‼︎ とっても楽しい時間になりま […]

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爽やかな目覚めは『幸せ』の扉を開きます

なんと‼︎なんと‼︎今朝の目覚めは、生まれてきて一番の爽やかな目覚めでしたよ〜 爽やかな目覚めのおかげで『幸せ』をしっかり‼︎感じました。 なんで?こんなに?爽やかな目覚め? 昨 […]