睡眠と寝具のご相談は、睡眠環境アドバイザー谷澤三義までお気軽にお問い合わせください。
当店の羽毛布団は、際立った特徴が二つあります。 ①日干し・水洗いができる②布団側に太い糸を使用している 日干し・水洗いが出来る羽毛布団は、中身の羽毛原料の夾雑物（フケ・垢）が完全に採り切れていることが条件なので、言い方を […]
カテゴリー：お知らせ
「今までの私、ありがとう。 そして、今の私を大切にするね。」
秋分の日が変わり目って、私にとって本当でした。 この1週間、心が大きく揺れることがいくつもありました。 その中で気づいたこと。 人のこと。家族のこと。仕事のこと。「こうしなきゃ」という思い。 ずっと握りしめていたものを、 […]
笑って、眠って、元気になる 健康長寿の秘訣やフレイル予防を 楽しくお伝えしていきます。
今日は、豊田市の藤岡南交流館で、 「笑って眠って健康長寿！」〜フレイル予防講座〜 70名の皆さんと一緒に楽しい時間を過ごしてきました。 まず、地域包括支援センターの方からフレイルについてのお話があり、 そのお話を受けて、 […]
食べることは眠ることにもつながっている。
心も体も、食べたもので作られています。 そして、食べることは眠ることにもつながっている。 毎日の食事が心と体の土台をつくり、その積み重ねが睡眠にも影響するんですよね。 昨日は、スーパーやまのぶさんの調味料セミナーに参加さ […]
「今、いのちがあなたを生きている」
いろいろ手放したら、肩がフッと軽くなった。 誰かを変えようとしたり、先のことを心配して、どうにかしようとしたり。 私は、そんなことにたくさんのエネルギーを使っていたんだなぁ。 でも、もう手放した。 人は人。私は私。 誰か […]