快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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本来の自分に還るって、なんだか楽しい。

何かを決めたあと、いつも自分の心を確認しに行く場所があります。

それは、私のふるさと、旧足助町の綾渡。

大自然の中で育った私は、ここに来ると、不思議と心が静かになり、本来の自分とつながることができます。

今日も自然の中で、自分の本当の気持ちと向き合いました。

そして、心の中から聞こえてきたのは、
「うん、やっぱりこれでいいんだ」
という、自分への確かな答え。

誰かに認めてもらうためでもなく、誰かに合わせるためでもなく、自分の心が納得していること。
それが、今の私にとって何より大切です。

本来の自分に還ると、心が穏やかになる。
自分を大切にできる。
そして、人とのつながりも、もっと自然に楽しめる。

自分の人生を生きながら、人ともつながっていく。
そんな生き方が、今の私には心地いい。

心が満たされたあとは、月人の土間cafeへ。
めちゃくちゃ美味しいきなこプリンとコーヒーをいただきながら、ママさんと楽しいおしゃべり。

美味しいものを味わい、人と笑い合い、心がほっとする時間を過ごしました。

特別なことをしなくても、こんな時間が幸せなんだな〜
本来の自分に還るって、なんだか楽しい。

これからも、自分の心に正直に、自分らしい人生を楽しんでいこうと思います。

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