快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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毎年恒例の母とパパさんのスクワット

お店から徒歩5分の場所に、『Cafe&BarPastimeーぱすたいむー』ができました。オープンは、23日です。 今日は、プレオープン。お墓参り→氏神様→ Cafeの順にに行ってきました。 Cafeに行くと…「ア […]

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【秋の睡眠の日特別イベント】を開催‼︎

睡眠と寝具、健康茶、笑いヨガで私たちと繋がってくださった方に感謝です。本当にありがとうございます。 睡眠館オーガニックは、これからも皆さまの『快眠』のお役に立てるよう、ますます邁進してまいります。 9月3日は『秋の睡眠の […]

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睡眠館オーガニックは『良質の眠り』のご提供をさせていただいてます

『健康の自立』とは?自分の心と体は自分で守るということだと思います。 睡眠館オーガニックは『良質の眠り』のご提供をさせていただいてます。 睡眠館オーガニックの4つのサービス①あなたに合った睡眠の取り方とあなたの体型と体質 […]

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「ベッドに合わせるのではなく、体力に合わせる!」

「硬いベッドは健康に良い!」というのは過去の話です。 昔は運動量も多く、筋肉質の人が多かったので、比較的、硬めの敷布団やスプリングベッドが適していました。 また、スプリングベッドの製造技術も劣っていたので、耐用年数が短く […]

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枕選びをする時のポイントは?

人生の1/3は眠っています。 平均寿命が100年になろうとしている現代では、起きている時間が66年間、眠っている時間が33年間です。 この眠りの時間が有効に活用されていないと、起きている66年間の体調に狂いが生じます。 […]