明日6月9日(月)は、梅坪笑いヨガクラブの日です。 「笑い」を呼吸法と見立て、誰でもできる簡単な健康体操にしたのが笑いヨガです。 「おもしろさ」や「気分」で笑うのではなく、笑う動作をするのです。 ハハハハと息を吐いて、笑 […]

私は、なんて幸せなんでしょう。 私に苦言を呈してくれる人。一緒に仕事をしてくれる人。一緒に遊んでくれる人。見守っていてくれる人。寄り添ってくれる人。 ありがとうございます。感謝です。 置かれた場所で咲きます。 『快眠』が […]

三代目の布団屋の主人と縁があり結婚してから「なかなか眠れない」「夜になるのが怖い」こんなことを感じてみえる方が多いと知り驚きました。 なぜなら、寝ることはあまりにも当たり前のことであり、生まれてから欠かすことなく続けてき […]

今日から6月ですね。 6月と言えば、雨に濡れた紫陽花を思い浮かべます。 《出逢い》人間は一生のうち逢うべき人には必ず逢える。しかも一瞬早過ぎず、一瞬遅すぎない時に。by森信三 本当にそうですね。人との出逢いで、人生が大き […]

昨日、フッと旧足助町の山奥のポツンと一軒家に住んでいた時のことを思い出しました。 子どもの頃、秋から冬にかけて日の入りが早くなると、父母や祖父母が早く家に帰ってきます。 まだ、家にテレビが無かったので、晩ご飯を食べながら […]