昨日の夜は、寒かったですね。山奥のポツンと一軒家育ちの私でも、寒いと感じました。 お店に掲げているこの書は、私たち夫婦が『睡眠と寝具』の関係を魂レベルで教えていただいた方に書いていただいたものです。 その方は、お店をリニ […]

急に寒くなりましたね。そんな日におすすめは、羽毛の敷パッド。 その名は、「ダウン敷パッド」身体をフンワリと包み込み浮遊感を出し筋肉や血管を保護します。 まるでぬるま湯に浸かっているような心地良さ。冬の必需品として注目され […]

家族の体調不良がきっかけで、『健康管理士一般指導員・健康管理能力検定1級』の勉強をしたら、今まで点と点だった知識と体験が線となり繋がってきた。睡眠、食事、運動、心と体…そういうことだったのか〜と。 それと同時に、本来の自 […]

企業様のご依頼により、睡眠環境アドバイザー谷澤三義が『睡眠と寝具』についてお話させていただきました。 睡眠と寝具の大切さは、なんとなく理解していても、日々の生活に流されてしまい体調不良になってから見直す方が多いと感じます […]

楽しい気持ちが無かったとしても笑顔で過ごすなかで、楽しいことが見つかったり運ばれてきたり、これまでとはちょっと違う流れが生まれます…本当でした。 日ごろから頬をゆるめ口角を上げていたら、今、ちょっと違う流れが生まれてきた […]