快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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『すべては今のためにあったこと』

私の愛読書の一冊です。『すべては今のためにあったこと』 【役割】役割に上下はありません。天から与えられた役割を素直にありがたくとらえて、喜びをもって努めることです。 12年前に読んだ時は、ピン‼︎ときません […]

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本来の自分を生きる

最近、「ゆきこママ、なんだか変わった」とよく言われます。 本来の自分を生きると決めたら、どんどん楽しくなってきました♪ 会いたい人に会いに行く。遠くならzoomもあり。 やりたいことをやってみる。チャレンジあるのみ。 今 […]

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五感(視・聴・嗅・味・触)を楽しむ

最近、直感を信じると良い方向に行くことができるんです。 今日は、五感(視・聴・嗅・味・触)を楽しむために、いつもよりゆっくり動いてみようかと…何を感じるか楽しみです。 まずは、ゆっくりウォーキングから… 『過去も幸せ』 […]

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『早寝早起きは三文の徳』

やっぱり‼︎『早起きは三文の徳』ですね。 昨日5月13日は、満月。なんと‼︎2つも嬉しいことがありました。 1つ目は、梅坪笑いヨガクラブと上郷笑いヨガクラブのことが中日新聞西三河版に載りました […]

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『笑顔は心のストレッチ』

『笑顔は心のストレッチ』 3月から4月にかけて、本当にいろいろな事が起こりました。 「このことは、きっと‼︎良いことに変わる」 そう信じて、笑顔でやれることをやってきました。そしたら『奇跡‼︎ […]