快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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梅干し

すっごく‼︎すっぱいけどカリカリでなかなか美味しい。 私ではなく、娘が初めて作りました。   今年は、2キロ。 来年は、10キロ漬けると言ってます。   梅干し作りにハマったみたいです。 私は、食べる担当( […]

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ドライカレー

谷澤家の晩ご飯。 娘と夏野菜たっぷりのドライカレーを作りました。 あ〜だこ〜だと言いながら一緒に作るのって楽しいわ〜 お味は…美味しゅうございました。

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自然欠乏症

旧足助町のすっごい‼︎山奥で生まれ育った私は、自然が大好き。 たま〜に、自然の中に行けない日が続くと『自然欠乏症』になります。   昨日は、半日お休みをいただいて自然の中に行ってきました。 黒田ダム→設楽町 […]

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睡眠を制するものは人生をも制する

店内の一番奥に掲げてある書です。 私たち夫婦がお世話になった会社の今は亡き会長からいただいたものです。   『睡眠と寝具の関係』と『良質な眠りをとるために大切なこと』をしっかり教えていただきました。 12年前にお店をリニ […]

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言葉に出す

昨日は、素敵な方がご来店。 久しぶりにお会いした方で、お店にいらしたとたんに素敵な笑顔に癒されました。   お茶を飲みながらお互いのこれからやりたいことを語り合っていたら、 あっという間に時間が過ぎてしまいました。   […]