子どもの頃から、なんだか笑っているようなたんぽぽの花が大好きです。 そんなたんぽぽに、ことわざがあることを最近知りました。 『踏まれてもふまれてもたんぽぽの美しく咲くわらい顔』 ますます、たんぽぽの花が好きになりました。 […]

2月1日から『100日続けてみたらどうなるのかな？』とやってることがあります。Facebookのストーリーズに『今日もいいことありました♪』と、その日にあったいいことをアップ。 今日で、50日目。毎日いいことを探すように […]

以前、ご紹介させていただいた福島県立医科大学医学部疫学講座主任教授大平哲也先生の書かれた『感情を″毒″にしないコツ』は、私の考え方を変えてくれました。 生活習慣は「感情」に支配されていると書かれていました。 &#x26a […]

新しい挑戦には勇気がいりますよね。勇気を出す方法もいろいろありますが、タイミングもいい理由。 今日は春分の日。動き出すには絶好のタイミングかも？ この季節になると斎藤一人さんの『仁義』が心に浮かびます。 『仁義』 たった […]

今日3月19日(水)は、上郷笑いヨガクラブの日。   最近では、病気の予防や治療において『笑い』が注目を浴びています。 そして、嬉しいことに笑うことによって美容と美肌の効果も実証されています。 そう言えば…笑いヨガを毎日 […]