ぐっすり眠れてますか？爽やかな目覚めですか？ 『健康』は他人任せにするのではなく、自分で考え、自分の手でしっかりと守らなければと思うようになりました。 今『自分の心と体は自分で守る』時代が本当にやってきましたね。 睡眠は […]

睡眠を規則正しく取るには、規則正しい生活を送ることが大切です。 『快眠』ライブで「睡眠と寝具」の情報をゲットして規則正しい生活を取り戻しましょう！ 自分の心と身体は自分で守る時代、皆さまの『快眠』のお役に立てることが私た […]

爽やかな目覚めと素敵な笑顔は『幸せ』の扉を開きます。 昨日からスタートした、睡眠館オーガニックでの笑いヨガ。 ご近所さん3人と一緒にやりました。 お店の中が笑い声でいっぱいに‼︎ とっても楽しい時間になりま […]

なんと‼︎なんと‼︎今朝の目覚めは、生まれてきて一番の爽やかな目覚めでしたよ〜 爽やかな目覚めのおかげで『幸せ』をしっかり‼︎感じました。 なんで？こんなに？爽やかな目覚め？ 昨 […]

明日5日(水)から、睡眠館オーガニック内にて毎週水曜日8時50分から10分間健康体操として笑いヨガをやります。 予約なし。 参加費は、あなたの笑顔。   散歩のついでにお寄りくださいませ〜 笑いの健康体操をご一緒に♪   […]