睡眠負債という言葉を聞かれたことがありますか？
昨夜は、久しぶりにスパ銭に行ってきました。ほんと‼︎久しぶり〜 体が冷えていたので、ゆっくりまったりあったまりました。 夜９時に寝て朝5時に起き、8時間トイレにも起きずめちゃくちゃぐっすり。 パパさん…「一 […]
引き寄せの法則…量子力学ですね
昨日は、めちゃくちゃ楽しい日になりました。 会いたいと思っていた人に、次から次へとお会いすることができました。 「今日もきっと‼︎いいことがある。」と思っているといいことがやってくるって本当ですね  […]
睡眠は【質】も大切ですが【量】も大切です
昨日は、氏神様の『祈年祭』で、雪の降るめちゃくちゃ寒い中、宮係としてお手伝いしました。 夕方になったら、なんとなくなんとなく…体が変？風邪引いた？ 夜は、パパさん特製の野菜たっぷりの肉団子入りうどんを食べ早めに寝ました。 […]
カイロを背中とお腹に貼っておいて正解‼︎
昨年の4月から、氏神様の宮係のお役をいただきました。今日は、『祈年祭』 祈年祭…調べてみました。祈年祭は、春の耕作始めにあたり、五穀豊穣を祈るお祭りで、「としごいのまつり」とも呼ばれているそうです。 雪の降る寒い中、 […]
30年以上前から毛布を販売していません
睡眠館オーガニックでは、30年以上前から毛布を販売していません。それはなぜか？ 寒い夜の必需品は、毛布と思われています。特に市販で多いのが、アクリル毛布です。 肌触りが良く、低価格だからです。ただし、問題があります。 ア […]