睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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ベッド選びの注意点とは!?

●ベッド選びで注意するポイントは・・・

①自分の背筋に釣り合う硬さを選ぶ

→体力のある人は硬め、無い人は柔らかめ

②マットレス詰め物の綿が少ないものを選ぶ

→綿が多いと、へたった時にヒップが下がる

③ウレタンではなく、金属バネを選ぶ

→耐久性の違いが顕著に出る

④バネ数の多いものを選ぶ

→きめ細かい寝心地になる

⑤低反発ウレタンは避ける

→寝返りが、しづらく蒸れる

最低でも以上5項目に注意して商品選びをしてください。

初期段階でベッド選択を間違えると長期間、辛く寝ることになります。