睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:枕

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枕選びは最後になる!?

  スプリング・マットレスの硬さの違いで、首の下の隙間が変化します。   硬いマットレスの場合、首下の空間は、大きくなります。   柔らかいマットレスの場合、首下の空間は、小さくなります。   したがって、スプリング・マ […]

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枕は、少しずつ低くする!?

  枕選びで重要なのが、高さです。   低すぎても、高すぎてもダメです。   首の頸椎が無理のない自然なカーブを描くのが理想です。   でも長年に渡り、高い枕で寝てきた方は、無理に正常な高さに戻しても逆に激痛が走ることが […]

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AIでお店を選ぶ時代!?

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枕の理想な形とは!?

  お客さまからの質問です。   「枕の形は、細かく分かれている構造がいいと思いますが、どうなんですか?」   「はい、確かにそうとも言えますが、細かすぎても良くありません!」   ・・その理由は、眠っている時には必ず寝 […]

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枕選びで重要なポイントとは!?

  最近では、色々なタイプの枕が販売されています。   特に、形が独特でユニークな枕が目立ちます。     枕選びで重要な3大ポイントは、・・   ①素材→自然素材 ②形→首を支える構造 ③大きさ→43×63以上     […]