睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:枕

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最適な枕は、ダウン枕!?

  羽毛枕は、2種類あります。 フェザー枕・・体の外側に生えている羽毛 ダウン枕・・体の内側に生えている羽毛 フェザーは丈夫ですが、ゴツゴツして硬いのが難点です。 ダウンは柔らかくて、首への圧迫感が無く、グレードの高い枕 […]

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オーダー枕の欠点とは!?

  「オーガニックさんは、どうしてオーダー枕を作らないのですか?」という質問をたくさん頂きます。 オーダー枕の定義は特にありませんが、あえて言うならば「目の前で、首のカーブを計測して、その人に合った高さの枕を好きな素材で […]

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ダウンピローこそ、枕の王様!?

  枕選びで一番重要なことは、「素材選び」です。 どんな中身を使用するかで、寝心地や首への圧迫度が異なります。 結論を言えば、柔らかい素材が一番適しています。 例えば、羽毛・キャメル・シルク・ウールなどです。 おもに動物 […]

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ダウンピローが最上の枕!?

  首を守って気持ちよく眠る道具が枕です。 首は、心臓から血液を頭部に送る大切な通過点です。 首は、神経の束を頸椎の骨で守っています。 この重要な首を守ってくれるのが枕です。 デリケートな首なので、硬い枕は決して使わない […]

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枕は、何歳から使う!?

  「まだ4才ですが、枕は必要ですか?」という質問を頂きました。 答えは、「入りません!」です。 でも、薄いバスタオルの上で寝かせれば汚れ防止と、枕は必要なんだ、と意識づけられるので、良いと思います。   実際は、小2年 […]