睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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時代で変わる寝具相談とは!?

      103年も寝具専門店をしていると、ありとあらゆる質問を頂きます。   とはいっても、大正・昭和・平成・令和の時代の寝具はまるで違うので、質問の内容は大きく異なります。   私は、18才から73才になった今日ま […]

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高機能寝具の条件とは!?

  身体が衰えてくると、機能の高い寝具でなければ、うまく寝ることが出来なくなります。   機能の高い寝具とは、・・ ①1gでも軽い掛ふとん ②蒸し暑くならない寝具 ③静電気が発生しない寝具 ④ホコリが出ない寝具   この […]

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寝具選びの最善な方法とは!?

  寝具は「眠る為の大切な道具」であるにも関わらず、簡単に購入する人が多いと思います。   その原因の一つが、売り場で商品を見ても、どれが良い布団なのかが分かりずらいからです。   結局・・ 「価格が安い」 「手触りが良 […]

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寝具選びのコツとは!?

  人生1/3を占める睡眠は、とても重要な役割をしています。   質の高い睡眠を作り出す道具が、「寝具」です。   ゆえに寝具選びは、慎重にする必要があります。   でも実際には、「どんな寝具が自分に合っているのか?」を […]

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寝ずらいベッドとは!?

  寝ずらいベッドとは・・   ①幅の狭い小さなベッド→Sサイズ以下 ②沈みこむ感じのベッド→低反発ウレタン入り ③寝返りしにくいベッド→柔らかすぎる ④揺れるベッド→バネ数が少なく不安定   寝にくい原因は色々ですが、 […]