睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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寒くはない羽毛ふとんが最高!?

「睡眠館オーガニックの羽毛ふとんは、暖かいですか?」と聞かれます。

私の回答は・・・ 「寒くはないですよ!?」と答えます。

・・この微妙な意味とは、

羽毛ふとんは、暖かすぎても× 寒くても×

寒い×は理解できますが、暖かすぎるのも×とは?

人間の体温は、36℃の恒温動物(体温が一定)です。

従って寝具内部の理想的な温度は、33℃が一番ねやすい温度となります。(寝床内気候)

暖かすぎると、寝汗をかき、体温が下がってしまいます。

暑くも寒くもない、人肌感覚の保温性が維持できる羽毛ふとんが最高の証です。