さすがに10月中旬ともなり、朝晩が冷えてきましたね！

「暑がり、寒がり」の私は、寝具の衣替え時期は、特に注意します。

という訳で、本日から掛ふとんを、ダウンケット（羽毛0.4入）をやめて、羽毛ふとん（0.8ｋ入）にします。

このスタイルで、11月後半までOKだと計算しています。

12月に入れば、2枚掛け（ダウンケット＋羽毛ふとん）にします。

さて、寝具で気を付けることはたくさんありますが、一番重要なことは、「寝床内気候」です。

ふとん内部の快適な温度・湿度のことをいいます。

・・温度33℃、湿度50％・・　

この数値になると、人間は一番気持ち良いと感じ、大変に寝易くなります。

世間では、いろんな寝具が出回っていますが、どんな寝具でも最終的には、理想的な「寝床内気候」が作れなければ不適切な寝具です。

「本物の寝具とは、理想的な寝床内気候を作る寝具です。」

そんな本物の寝具をご提案しているのが、睡眠館オーガニックです。