睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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枕と敷ふとんの関係とは!?

質問・・「ベッドの硬さと枕選びの関係はありますか?」

回答・・「はい、とても関係性があります!」

枕を購入する際、お店で試し寝をします。でも敷ふとんが、実際使っているものではありませんので誤差が出ます。

硬い敷ふとんだと、首の下の隙間が大きくなるので、高めの枕が合いやすくなります。

柔らかい敷ふとんだと、頭が埋まり隙間が小さくなるので、低めの枕が合いやすくなります。

ということは、敷ふとんの選び方次第で、枕の選び方も変わってしまうということになります。

結論・・枕と敷ふとんは、同時に購入するのが最も良い方法です。