年齢に応じた寝具の柔らかさとは!?
長年使っている枕には、愛着が生まれます。
使いこなしているので、一番のお気に入りです。
・・ところが問題があります!
10年も歳をとると、体の筋肉は衰えています。
首回りの筋肉も例外ではありません。
同じ枕を10年以上も使い続けていると、「くび痛・肩こり」の症状が出やすくなります。
歳を重ねるごとに枕の素材は、柔らかい羽毛素材(ダウン又はフェザー)に交換することをお薦めします。
敷ふとんも、枕も、年齢に応じた柔らかい素材に変更すれば気持ち良く眠ることができます。