【睡眠館オーガニックの想い】 睡眠館オーガニックは、ただ寝具を販売するお店ではありません。 大切にしているのは、「眠る・笑う・つながる」この3つです。 質の良い眠りで体を整え、笑顔で心をほぐし、人とのつながりの中で元気を […]

高浜の笑いヨガリーダー井上典子さんの「笑いヨガ体験会」参加してきました。 いつもニコニコ優しくて可愛らしい井上さん。 たくさんの方が参加され、めちゃくちゃ楽しい笑いヨガでした。 高浜から笑いヨガをどんどん発信してください […]

【運は人が運んでくる】 3年前からずっと気になっていたカフェがありました。 前を通るたびに「素敵なカフェだな〜」と思うのですが、なぜかいつも閉まっている…。 「どうしてだろう？」と不思議に思いながら3年。 先日、枕チェッ […]

久しぶりに谷澤家の晩ご飯。軽トラ朝市で買った新鮮な野菜づくし。 ・小さなジャガイモの甘辛煮・人参、きゅうり、初めて食べたコールラビ、チーズのサラダ・いただいたサニーレタス・小松菜のおひたし・お肉屋さんのミンチカツ・とうも […]

今日は、お店から車で10分のところにある家田病院で笑いヨガをさせていただきました。 家田病院は、腸活に力を入れてみえます。 笑うことでお腹が動きマッサージにもなります。笑いヨガと腸活との相性もバッチリです。 初めて笑いヨ […]