会いたい人に会う。話したい人にも会う。 会って話して別れた時、ああ、楽しかった。また、話したいなって思える。 会う前より元気になって、会った後は心が軽くなる。 また会いたいって自然に思える人と、ちゃんと、繋がっていきたい […]

今朝の夢から始まって、寂しさや空白感も感じた朝。 でも最後は、「自分が本当に作りたい場所」に戻ってきました。 睡眠館オーガニックの奥にある“ゆきこママの部屋” たぶん私は、ずっと前から、 「頑張る人が、安心して羽を休めら […]

昨日、ちょっと「え？」と思うような出来事があった。 一瞬、胸がキュンとするような揺れもあったけど、そのあと不思議と、その出来事をそのまま受け入れている自分がいた。 ああ、私、少しずつしなやかに強くなってきているのかもしれ […]

昨年までは、最低6時間寝れば大丈夫だし、足りなければ昼寝で調整すればいいと思っていました。 最近気づいたのは、8時間しっかり眠ると、昼寝がいらないくらい調子がいいということ。 そして、体がちょっと重いな…と感じる日は、思 […]

楽しくってもアハハハハ〜うれしくってもアハハハハ〜 イラッとしてもアハハハハ〜ムカッとしてもアハハハハ〜 笑う門には福来る♪ 笑いで…『眠っている遺伝子スイッチON‼︎病気の遺伝子スイッチOFF&#x203 […]