『快眠』が一人ひとりの心を整え、その穏やかな心が、やがて世界平和につながる。
前を向いて一歩ずつ歩いていると、不思議なくらい今の自分に必要な人、必要な本、必要な出来事、必要な物が目の前に現れます。 そんな私に今、「必要なメッセージ」が次々と届いています。 そのメッセージは、とてもシンプル。 「自分 […]
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爽やかな目覚めと素敵な笑顔は、『幸せ』の扉を開きます。
睡眠館オーガニックは、ただ寝具を販売するお店ではありません。 質の良い睡眠を通して、 ① 体を再生する。② 心を再生する。③ 人生を再生する。 人は眠れなくなると、考える力も、笑う力も、前を向く力も失ってしまいます。 で […]
今日も、自分を大切に。
自分を大切にするって、どういうことかな。 そう考えたとき、私の答えはとてもシンプルでした。 それは、いつも穏やかな笑顔でいること。 無理をしないこと。疲れたら、ちゃんと休むこと。 自分の心と体の声に耳を傾け、今日の自分を […]
今日という一日を、思いきり楽しもう！
やっと！周りの目を気にせずに「今」を楽しめるようになってきた。 すると不思議なことに、小さな出来事にも笑顔になれる。大きなチャレンジにもワクワクできる。 幸せって、特別な出来事じゃなくて、「今を楽しむ心」の中にあるのかも […]
人生は、いつからでも新しく始められる。
最近、本当によく言われます。「ゆきこママ、いつも元気だね！」 そう言われるたびに、「はい！めちゃくちゃ元気です。」って答えています。 心も体も軽くなって、なんだか魂まで軽くなったような感覚。 今、とても自由なんです。 も […]