快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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「睡眠&寝具」のご相談は、睡眠環境アドバイザー・谷澤三義にお任せください

「硬い寝方は、20才まで!」 20才までは身体の成長期なので筋力も頑丈で、硬い敷ふとんでも問題なく眠ることができます。 でも、それ以後は少しずつ筋力が衰えてゆくので、硬い敷ふとんが合わなくなり、腰痛や肩こりの症状が出てき […]

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自分の体質や体格に合った眠り方を得るには、自分だけに合ったベッドを選ぶことが大切です

ダブルベッドで20年以上、夫婦二人で寝ていた場合のお話です。 二人とも…①横向き寝が多い②枕の高いものを選ぶ③疲れが取れない この症状が続くので、慢性疲労になり、疲れやすい体質になってしまいます。 適切なベッドの大きさ・ […]

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『モネ-睡蓮のとき』が豊田市美術館に来たので行ってきました

以前から見たいと思っていた『モネ-睡蓮のとき』が豊田市美術館に来たので行ってきました。 色彩がやわらかく、眺めているだけで心が落ち着きました。 高橋節郎館とコレクション展も見てきました。  とても静かな素敵な時間を過ごす […]

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「気持ちよく快眠できる寝具の提供」を通して社会に貢献する理念を持ち続け日々精進したいと思います

↓これは、私たち寝具専門店の責任ですね。 昭和時代は、木綿布団(もめんふとん)がメインでしたので、どこの布団屋さんで注文しても商品は、ほぼ同じでした。 平成時代に入ると、化学繊維(ポリエステル綿)の布団が寝具専門店以外( […]

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「寝具カウンセリング」を念入りに行うことにより、マイベッドを選び出すのが、最良の方法だと確信

寝具専門店の睡眠館オーガニックがスプリングベッドを販売するようになった訳は? 「最高の寝心地は、どんな寝具を選べば叶えられるのか?」を追求したからです。 身体に負担を掛けずに、リラックスした寝姿勢を作り出せる方法は何か? […]