こんな、ご相談を頂きました。

「敷ふとんが古くなったので、マットレスに変えました。最初の一か月は良かったのですが、だんだん背中が痛くて寝れなくなりました。何が原因ですか？」

どんなマットレスを購入したかを聞くと、三折りの真ん中部分が硬いものを選んだそうです。

どうして硬いものを選んだのかを聞くと、「前に使っていたものが、柔らかくて、お尻の部分が凹んでしまったので、硬いほうが良いと思ったから・・」

65才の女性で、背筋が衰えている状態で、硬いマットレスを選んだので、圧迫が強くなったようです。

敷ふとん選びは、ご自分の背筋力と同等なものがベストです。

個人差があるので、睡眠館オーガニックの寝具カウンセリングにて、チェックすることをお薦めします。