敷ふとんの理想の柔らかさとは!?
「硬い敷ふとんが健康に良い!」と思っている人が、とても多いようです。
柔らかすぎる敷ふとんは、寝姿勢が悪くなり腰痛を起こす危険性が大ですが、反対に硬すぎる敷ふとんは、筋肉への圧迫が強いので、血流が悪くなり疲労が増します。
つまり、硬すぎもダメ、柔らか過ぎもダメ、なのです。
一番良い硬さは、自分の筋肉の硬さと同じです。
つり合いが取れると硬さを感じなくなり、力まずに眠ることができます。
水に浮かんだような、無重力のような感覚が最高なのです。
実際には、そんな敷ふとんはありませんので、それに近い感覚が味わえるスプリングベッドを提案しています。
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