睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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寝具カウンセリングの手順です!?


「寝具カウンセリング」で重要なことは、今までどんな寝具を使用していたかを知る事から始まります。

細かく解れば、解るほどアドバイスがしやすくなるからです。

そこから、「何が原因で気持ち良く眠れないのか?」を探します。

その為に、3枚のチェックシートを記入していただきます。  


過去の寝具履歴
運動量・体力
骨格の特徴

そこまで調べて始めて、「あなたに合った寝具提案」が可能となります。

1時間30分~2時間程度かかりますので、お時間の余裕をもってお申込みくださいませ。