睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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少しだけ硬めのマットレスが良い!?

ベッドの話です。

硬いベッドマットレスを購入して後悔したことがありませんか?

でも、そんな時は、薄いベッドパッドを使って硬さを補正できますのでOKです。

ところが、柔らかすぎるマットレスを選んだ場合は非常に困ります。

何かを乗せて硬くさせる良い方法が無いのです。

特に外国製の輸入マットレスに多い事例です。

ベッド売り場で、試し寝をした時は、とても柔らかくて気持ちが良いのですが、購入して1か月も経過した頃から、柔らか過ぎたことを後悔するのです。

ベッドマットレスの硬さは理論上、自分の筋肉と同じ硬さが良いのですが、その判断がとても難しいのです。

「ほんの少し硬めかな?」 っと思ったくらいが一番良い硬さの判断だと思います。