睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:

自分に合ったベッドを探すコツ!?

ベッドを選ぶ基準は、「ヒップが下がり過ぎない!」ことです。

ただでさえ、臀部(ヒップ)が重いので、柔らかすぎるベッドを選ぶと、くの字型の寝姿勢になり、血流が悪くなり疲れがとれません。

逆に硬すぎるベッドを選ぶと、臀部が持ち上がりすぎて、腰の下に隙間ができ、これも寝にくくなります。

という訳で、程よい硬さを選ぶのがコツです。

でも、この適切な硬さを自分で探し出すのは、とても難しい作業なので、ベッドアドバイザー・谷澤三義が、実店舗にてお答え致します。