睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:

自然素材が自然睡眠を作る!

「敷ふとん」には、多種多様なものがあります。

①ウレタンマットレス

②スプリングベッド

③ウール敷ふとん

・・すべて敷ふとんの仲間です。

良好な寝姿勢を保ち、良い寝心地を作り出すのが目的です。

・・ただし、寝心地だけが良くてもダメです。

爽やかな温度・湿度を保つことができるのかが命運を分けます。

この条件をクリアーできる唯一の素材が、天然繊維(動物繊維)だけなのです。

ウレタンのような化学繊維では保湿が強すぎて、眠りを阻害します。

自然素材の寝具のみが、自然睡眠を作り出します。