睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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不眠の原因は!?

 

昭和の時代は、「畳+もめん敷ふとん」 で殆どの人が寝ていました。

 

1週間もすれば、敷ふとんが固くペチャンコになってくるので、日干しをしました。

 

干せば敷ふとんが柔らかくなり、とてもフワフワで寝やすくなることを理解していました。

 

 

・・さて現代といえば、

 

日干しをする回数が局単に減りました。

 

また、日干ししても、ふくらまないものが多数あります。

 

そんな理由から、腰痛・肩こりの症状の人が増えています。

 

①ふとんのメンテナンス不足

②粗悪な寝具の増加

③現代人の体力低下

 

いろんな原因で、気持ちよく眠ることができずに不眠になるという現象が起きています。

 

どんな敷ふとんが健康に良いのかをご提案しているのが、「睡眠館オーガニック」です。