睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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寝具選びは慎重に!?

 

昔のふとん(もめんふとん)は、日に干せば膨らんで、とても寝やすくなりました。

 

それは、水分が飛んで繊維が膨らみ弾力性が復元したからです。

 

ところが現在、多く販売されているふとんは、主にポリエステル綿やウレタンなどの化学繊維です。

 

化学繊維は、日光に当てても復元力は乏しくあまり変化しません。

 

耐久性も低く、すぐにへたってしまいます。

 

俗にいわれる「経年劣化」がとても早くて、眠りに悪影響を与える率が高くなります。

 

寝具は、健康にためにも慎重に選びましょう。