「枕相談の次に多い相談は、ベッドです。」

 

 

どんなベッドを選べば、快眠ができるか？　という相談です。

 

 

ベッドと言っても昨今は、スプリングベッド以外に、ウレタン製のマットレスも多く出回っています。

 

 

・・結論を言います。

 

 

だれでも気持ちよく眠れるベッドのポイントとは・・

 

 

①金属バネの従来型のスプリングベッドが良い

②バネの種類が沢山あるので、寝比べて確かめる

③有名ベッドメーカーに惑わされないこと

④自分の背筋力に合わせること

 

 

・・色々と選ぶポイントが、たくさんあります。

 

 

どんな点に注意すれば良いのかを、睡眠環境アドバイザー・谷澤三義がお伝えします。