睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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ベッド選びは慎重に!?

 

ベッドの相談が増えています。

 

・・というか、「ベッドを購入したけど、気になることが多いので質問したい!」という問い合わせです。

 

おもな質問とは・・

①寝ていて暑く感じる

②ふわふわ感が強い

③仰向け寝が、しにくい

④枕が合わなくなった

 

これらは、使い出して、しばらく経過した後に起こる症状なので、実際問題この原因がベッドなのかが分からない? という質問です。

 

ベッドに原因があるとあえて過程してお答えします。

 

①の回答・・外国製のベッドにありがちですが、スプリングの上の詰め物の量が多い場合に起こります。化学繊維が多いので、蒸し暑くなるのです。

 

②の回答・・これも外国製ベッドによくあることですが、体重の重い人用は、バネの種類がオープンコイルとなります。このバネは、バネ全体が絡み合っている構造なので、揺れが大きくなります。点でなく面で支える構造なので、振動が大きくなります。

 

③の回答・・柔らかすぎるベッドの場合、腰が下がります。その場合、仰向け寝がうまくできないので、どうしても横寝の頻度が多くなり、疲れが残ります。

 

④の回答・・ベッドの沈み具合によって、枕の高さに変化がでます。枕はベッドを正確に選んでから枕を選ぶのが基本ですので、今まで使っていた枕が合わなくなるのは、よくあることです。

 

・・ということで、ベッドは慎重に選ばないと、後からいろんな症状が出ることがありますので、お気をつけくださいませ。

 

当店では、事前に寝具カウンセリングにて、あなたに合ったベッドを選ぶ方法を採用しています。

 

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