![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230324/16/kaimininsutorakuta/f5/a6/j/o1478110815259978734.jpg?caw=800)
「ベッド選びを間違ったかな!?」という感覚が出るのは、購入後、半年~1年くらいです。
購入直後は、「これで気持ちよく眠れる!」と信じ込んでいます。
多少の違和感が出たとしても、「寝心地に慣れるのも時間が掛かる!」と自分に言い聞かせてしまいます。
・・しかし、こんな行動が結果的には、ますます不眠にさせてしまいます。
自分の体の特徴(骨格・筋肉・年齢)を知りつくした上で、ベッドを選ぶことが大切なのですが、これが一番難しいことです。
睡眠環境アドバイザーに、客観的にアドバイスをしてむらうことが、結果的にはベッド選びの合理的な早道です。