「ベッドの選び方が解りません？」というご質問です。　

 

・・確かに近年は、ベッドマットレスの種類が異常なくらい増えました。

 

それだけニーズが増えたということかもしれません。

 

 

・・さて、眠りの道具で一番重要なのが実は、「ベッド」なのです。

 

その意味は、「快適な眠りの姿勢」を決定ずけるからです。

 

 

良い寝姿勢が確保できれば、深いノンレム睡眠に入眠できます。

 

逆にベッド選びに失敗すると、ウトウト睡眠になり、レム睡眠ばかりになります。

 

「寝た気がしない！」という状態のことです。

 

 

ベッドがそれほどまでに睡眠に影響するとは、私自身も20年前は気はつきませんでした。

 

ということは、自分に合った正しいベッド選びが出来れば、眠りの準備が整ったも同然です。

 

 

睡眠館オーガニックでは、ベッド選びのご相談を無料にて受けています。

 

どんな点に注意して選ぶのかを、お話いたします。