睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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枕探しは原因探しからスタートします!?

 

枕相談にご来店の方に、必ず、ご質問します。

 

「・・今現在、どんな枕をお使いですか?」

 

①低反発枕

②クッション

③そばがら枕

④枕なし

 

 

以上の枕は、次の問題が発生します。

 

①ヘタリが早い

②形状に問題あり

③高さが高い

④首の位置が下がる

 

枕そのものが原因の場合と、敷ふとんが合っていなくて枕をうまく合わせられない場合の2パターンあります。

 

「寝具カウンセリング」をして、どこに問題があるのかを探ります。