睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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いろんな敷ふとんで寝ている!?

ここ数年の「寝具カウンセリング」の傾向として、敷ふとん関係の質問が増えています。

 

具体的には、腰痛・肩こりの症状がとても多いのです。

 

首痛、肩こりの場合の原因は、枕に集中します。

 

でも、腰痛に関しては敷ふとんに問題がある場合が多いのです。

 

羽毛ふとんが重すぎて、腰痛になる事例は殆どありませんので・・

 

敷ふとんと言っても、マットレス・スプリングベッドなども含まれるので、多種多様です。

 

日本は、それだけ多くの種類の敷ふとんを使っている国民なのですね!