睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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睡眠の奥深さとは!?

 

商売柄、睡眠という文字に敏感です。

 

近くのコンビニに行ったら、この本があったので、即購入です。

 

睡眠というキーワードで、いろんな切り口で解説しています。

 

「加齢と睡眠」という記事もあったので、ついつい念入りに読破してしまいました。

 

まだまだ人間の睡眠は、解明されていない分野も多くあるようですね!