睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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マットレス選びは、多くの正しい情報から!?

 

身長の高い人は背骨のカーブは、一般的には大きくなります。

 

ゆえに、スプリングベッドは柔らかめで、ヒップ全体がうまく収まるようにしないと、腰の下に隙間が出来てしまいます。

 

背の低い人で、体重のある方は、腰のカーブが少ないので、少し硬めのマットレスでないと、ヒップが下がり過ぎて、くの字型の寝姿勢になり、寝にくくなります。

 

マットレス選びは、身長・体重だけの正確な情報だけでも、とても役立ちます。

 

その他にも、年齢・性別・運動量、骨格の特徴など、たくさんのデータがあればあるほど、より正確なマットレス選びが可能になります。