睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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寝具選びは、下から順に選ぶ!?

 

寝具選びで重要なことは、商品購入の順番です。

 

①最初に選ぶのは、ベッド(又は敷ふとん)です。

②枕

③掛布団

 

つまり、下から順に選ぶのです。

 

敷布団は、身体の正しい寝姿勢を作ります。

 

敷布団が決まれば、首の下の隙間が決まりますので、枕の高さも決まります。

 

一番最後は、品質の良い羽毛布団で包みます。

 

くれぐれも、決して上から決めないでくださいね!