睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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ベッドは消耗品!?

 

仰向けで寝ると、・・

①落ち着かない

②腰が下がるので寝にくい

③腰の下に空間ができる

④枕が気になる


などの理由から、「横向き寝でないと寝られない!」という人がいます。


でも、横向き寝は側面からの圧迫が強くなるので、血流が悪くなり熟睡はできません。


仰向け寝で気持ち良く眠ることが出来ない原因は、敷ふとん(ベッド)の、へたりからくることが多いのです。


摩耗や、耐用年数切れが主な原因です。


ベッドの寿命は、高額品でも15年~20年が限界です。


ベッドは、耐久消費財ではなく、消耗品なのです。