睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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寝具は、好みで選ばない!?

 

「オーダーで作った枕だから、自分に完璧に合っている(はずだ)!?」と自分に言い聞かせていませんか?


「枕の高さを計測して、枕素材も自分で選んだのだから・・!?」


・・この考え方は、本当に間違いないでしょうか?


あえて苦言を言えば・・

①枕の高さは、敷ふとんの素材で変わってしまう

②選んだ中身の素材は、好みで決定したのであって、実際に良い枕素材かどうかは解らない


睡眠に大切な道具の寝具は、好みで決して選ばないでください!


好き=良い寝具 ・・ではありません。


好きな食べ物が、すべて自分の健康に貢献している訳ではないのと同じ理屈です。