快適に眠ることができる布団内部の温度・湿度の話です。

専門的に言うと、「寝床内気候」と呼ばれます。

具体的には、温度33℃・湿度50％　

体温よりも少し低めの温度

湿度は、爽やかな50％

この両方の数値が同時に達成できることが条件です。

実際、この数値にするには、とても寝具に拘って選定しなければ達成できません。

答えは、動物繊維を使うことです。

掛ふとんは羽毛、敷ふとんは、キャメル毛

この組み合わせがベストとなります。