眠り方は、主に次の２種類になります。

 

①フローリング＋敷ふとん＝和式の寝方

 

②フローリング＋スプリングベッド＝洋式の寝方

 

・・どちらの寝方が優れているのか？

 

結論は、②です。

 

その理由はベッドの場合、・・

①寝心地の変化が少ない

②寝具メンテナンスが簡単

③寝起きが楽

 

朝の目覚めがスッキリしない、首痛・肩こりがある、背中・腰が痛い、などの症状が朝出る場合は、寝方に問題があるやもしれません。

 

睡眠館オーガニックの寝具カウンセリングで調べると、早く原因が突き止められます！