ベッドは、疲れないで眠る方法の最良の寝方です。　

でも、次のベッドは体力を非常に消耗するので要注意！

①畳ベッド

②硬すぎるベッド

③柔らかすぎるベッド

①は、敷ふとんの構造で優劣が決まってしまいます。慎重に敷ふとんを選ぶことが大切です。

②は、硬すぎると筋肉が圧迫され血流が悪くなり、疲労物質が溜まり疲れます。

③は、身体がマットレスに埋まり、寝返りができません。これも血流が悪くなります。

疲れないスプリングベッドを選ぶにはコツが必要です。

どんなコツがいるのかは睡眠館オーガニックに、なんでも聞いて、自分の体質に合ったベッドを選びましょう！