睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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耐用年数の切れた敷ふとんに注意!?

耐用年数の切れた敷ふとんで寝ていると、疲れがとれません。

それどころか、不眠になったりするので、要注意です。

敷ふとんの役目は、身体を持ち上げて、筋肉の圧迫を抑えることです。

見た目が綺麗でも、反発力の無くなった敷ふとんは、日に干しても、膨らみません!

背中が痛い、畳やフローリングの硬さが背中でわかる場合は、使用中止のサインです。

早めの交換をお勧め致します。

あなたの体の不調の原因は、寝具かもしれません!

 

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