人生100年時代と言われる今、元気に暮らすために『健康』でいることと、社会や人とのつながりを持つことはとても大切です。

今日は「社会参加」や「コミュニケーション」をキーワードに、多様な介護予防プログラムを提供する事業「ずっと元気！プロジェクト」のイベントに『笑いヨガ』で参加します。

運動・健康・趣味などに関する様々なプログラムが一同に集まるプログラム体験会に、ぜひ、いらしてください。

たくさんのご参加お待ちしています。

では、今日も笑顔で明るく元気よく軽やかにまいります。

睡眠館オーガニック
https://www.suiminkan.net/

睡眠館オーガニック『笑いヨガ』
https://waraiyoga-ahaha.jimdofree.com/