「どうして布団屋さんが笑いヨガをやってるの？」と、よく聞かれます。「睡眠と笑いヨガの相性は、バッチリ‼︎」だからです。 愛知県では、2020年3月からコロナの自粛生活がスタート。その頃、朝早く起きることがで […]

行政とつながる参加者とつながるプログラム提供者とつながるつながるって楽しくて大切♡ 今日は、 「社会参加」や「コミュニケーション」をキーワードに、多様な介護予防プログラムを提供する事業「ずっと元気！プロジェクト」のイベン […]

いよいよ明日3/8(土)9時30分からですよ〜お会いできると嬉しいです♪ 人生100年時代と言われる今、元気に暮らすために『健康』でいることと、社会や人とのつながりを持つことはとても大切です。 「社会参加」や「コミュニケ […]

『つまづきの先にみえるもの』のお話を聞いて、朝からパワーをいっぱい‼︎いただきました。 私もつまづきだらけの人生。つまづいて転んでも、何かを握って立ち上がってきた。 まだまだ、やれることはある。自分を信じて […]

『睡眠の質と量』そして…その『道具選び』を意識してみえますか？ 卒業式、そして、進学・就職と旅立ちのシーズンになってきましたね。そこで必要な物の中に『お布団』があります。 最近は、進学先のアパートに備え付けもあるし、ネッ […]