快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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夏越しの祓

昨日6月30日は、夏越しの祓。 夏越の祓とは、1年の半分にあたる6月30日に、半年の間に身に溜まった穢れを落とし、残り半年の息災を祈願する神事とのこと。 我が家から車で10分のところにある岩津天満宮で茅の輪くぐり。 和歌 […]

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新月

自然、草木の香り、風の音、鳥の鳴き声、肌で感じる外の気温。 外の気持ちよさに気づき心地よくなります。 そんなオープンカフェで、新月に手放したことは? 私の思い癖を手放しました。

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博多通りもん

福岡から姉(私が勝手に思ってます)が遊びに来てくれました。 うれしいわ〜   フォレスタヒルズの自然の中で… 奥殿陣屋でうなぎを食べながら… 店内で主人とお茶を飲みながら… いっぱいおしゃべりしました。 大好きな博多通り […]

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至福の時間

夕日を眺めながら、語り合いました。 本音で語り合えるっていいね。 至福の時間となりました。

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良かったことを語ろう会

昨日は、月に一度の『良かったことを語ろう会』でした。 テーマは特にありませんが、『自己肯定感』と『自己開示』の話がいっぱい‼︎ 私も自己肯定感が低くて、周りの評価との間で苦しんだ時期がありました。 本当に苦 […]