3月になったとたんに暖かくなりましたね。重いコートを脱いで出掛けませんか？ 『自分の心と体は自分で守る』時代。規則正しい睡眠、食事、運動は、健康に必要不可欠です。 2月になってから、令和5年度の公民館講座のご依頼をいただ […]

昨日は、朝から一日名古屋に。真っ青な空が出迎えてくれました。   午前中は、どうしても行きたかった岡本太郎展。ハートにバンバン来るものがありました。 午後からは、『本来の自分に還る』セミナーへ。情報は、自分から取りに行く […]

何気なく3月の広報とよたを開いてびっくり‼︎ 昨年、故郷の豊田市綾渡町で継承されてきた『綾渡の夜念仏と盆踊（あやどのよねんぶつとぼんおどり）』がユネスコ無形文化遺産に登録されたことがバーン‼︎ […]

昨日は、月一回の『良かったことを語ろう会』に参加させていただきました。皆んなで、この1ヶ月にあった良かったことをシェアする会です。 皆さん、本音で良かったことを語っている時の笑顔がキッラキラ‼︎とっても気持 […]

ウォーキングで出会った景色に、春の訪れを感じます。 風は強いけど日差しが柔らかく、梅の花のつぼみもふくらみ咲き出しましたね。 そろそろ、見えない気兼ねという重いコートを脱いで出掛けませんか。 もし誰かがケチをつけてきたら […]