ウォーキング途中にある大好きなオープンカフェ。 季節の移ろいを感じることができるカフェ。 ここでボーッとしていると閃きが。 ゆっくりウォーキングしていると閃きが。   何か良い方法がないかと一生懸命考えている時は、なかな […]

今朝の部屋の温度19°、湿度50%、急にヒンヤリ。 秋がやってきましたね。 写真は、昨日の奥殿陣屋。 赤や黄色の葉っぱが苔の上に…

爽やかな目覚めと素敵な笑顔で『幸せ』になりましょう…冊子ができた。 そんな時、名前の幸子を調べてみた。 名前につける「子」は「一（はじめ）から了（おわり）までずっと」という意味を含むそうです。 なるほど、幸子というのは、 […]

豊田市上郷交流館で上郷笑いヨガクラブをスタート‼︎ 笑うことを習慣にして、人生をより楽しいものにしていきませんか？ 睡眠と笑いヨガの相性は、バッチリ‼︎ 『幸せだから笑うのではない、笑うから幸 […]

今回の沖縄は、笑いあり涙あり。 そして…腑に落ちました。健康だからこそ楽しめる。調和するからこそ楽しめる。感謝するからこそ楽しめる。   誰でも簡単にできる健康習慣をお伝えし、交流の場をどんどん作ります。 今日も愛と笑い […]