お気に入りの公園でアーシング…ナウ♪今朝は雨上がりで、地面が濡れていてなんだかいい感じ。 アーシングとは？靴やソックスを脱いで、裸足や素肌で地球の大地と直接つながることを言います。 とくに、自然欠乏症になったときは体が要 […]

今日は9月30日、あと10月.11月.12月と今年も三ヶ月となりました。この三ヶ月を来年につなげる為に、大切に過ごします。 そんな今日は、「一粒万倍日」「神吉日」「大安」。谷澤家のお墓参りと氏神さまに三十日詣…感謝です。 […]

行くとこがありやることがあり信頼できる仲間がいる 100才になってもそんな生き方がしたいと、お茶会と笑いヨガクラブをスタート。 共通の素敵な感想をいただいたので、シェアさせていただきます。 ・みんなで何かするっていいです […]

マイナスイオンが浴びたくなり、二畳ケ滝に車を走らせました。 岩盤が重なって激流が二層になって落下するのが、二畳ケ滝の由来と言われているそうです。 フッと川岸を見ると、お彼岸の時期になるとちゃんと咲く彼岸花。 赤とんぼも飛 […]

会いたかった長野県の友達から…「三重県に行くから、乗り換える名古屋で会える⁈」と。とっても嬉しい連絡が届きました。 もちろん…「会えるよ〜」と。なぜか？その日だけ、ちゃんと空いてたんですよ。 6年ぶりに会ったのに話は弾み […]